抖音手機控網路依賴症

A. 我這兩天又開始陷入玩抖音，手機控，整天不自律，怎麼辦

可以把家裡的無線網斷掉，把手機關機。試著去做別的事，樓下走走，跑跑步，轉移一下注意力。

B. 華為手機抖音連不上網怎麼辦

可能是網路原因，可以嘗試使用其他APP能否正常連接網路；也可能是系統沒有開啟抖音軟體網路功能，可以在【設置】-【無線和網路】-【流量管理】-【應用聯網】，勾選移動數據和WLAN開關；還可能是軟體Bug，可以重新下載嘗試。以下是詳細介紹：

1、可能是網路原因，嘗試打開手機其他的APP，查看是否可以正常連接網路，如果是使用蜂窩網路可以嘗試連接一下WiFi，或者是開啟【飛行模式】，再關閉【飛行模式】，看看網路能不能恢復正常；

2、若是網路沒問題，安卓手機可進入【設置】-【無線和網路】-【流量管理】-【應用聯網】，點擊打開抖音，將其移動數據和WLAN的開關勾選後，重啟手機再嘗試抖音能否聯網；蘋果手機則是在設置中找到【抖音】，點擊進入後在【無線數據】選項中選擇【WLAN與蜂窩移動網】；

3、還有可能是軟體bug，可以卸載抖音後重新安裝再打開嘗試。

C. 網路依賴症指的是什麼

在網路性心理障礙的早期，患者先是感到上網其樂無窮，隨之不斷延長上網時間，有些人晚上起床解手時都會情不自禁地打開電腦到網上「溜達溜達」。他們開始是精神上的依賴———渴望上網，而後可發展為軀體依賴，表現為每天起床後情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食慾不振，上網以後精神狀態才能恢復至正常水平。該病晚期，患者會出現與生理因素無關的體重減輕、外表憔悴，一旦停止上網還會出現急性戒斷綜合征，甚至有可能採取自殘或自殺手段，危害生命安全。 網路性心理障礙的發病年齡介於15－45歲，男性患者占總發病人數的98．5％左右，女性約佔1．5％，20－30歲的單身男性為易患人群。心理醫生稱之為「網路依賴症」。要想治癒網路依賴症，首先就是要承認自己對網路上癮；其次是將上網後便不再去做的事列出清單；第三是認清無節制地上網給自己帶來了多少麻煩或嚴重後果：比如視力下降、身體變差、頭昏腦漲、食慾不振、學習成績下降、工作效率降低、生活沒有熱情、家庭失和甚至破裂等，從而認清其危害性。主要採取的措施是鼓勵患者積極參加社會活動，逐步擺脫對網路的依賴，臨床也可應用抗抑鬱葯物及精神療法等綜合治療。尤其對少年兒童的網路依賴症，當家長的要及早採取措施，要循循善誘、因勢利導，避免因高壓而產生逆反心理。

D. 為什麼手機刷抖音 網路就卡

很明顯手機的性能不足了，或者是手機的運行內存不足了，導致了就會很卡。一般來講視頻類的軟體或者是其它類的類視頻的軟體可能會佔用運行內存比較大，尤其是現在的一些主流的app，它們的運行內存佔用的都比較大。
所以說你的手機如果只是四個g的運行或者六集運行內存的話，可能遠遠不夠，希望樓主能夠買一個更好的運行內存手機。
當然還有第二種情況，那麼就是你的手機可能持續的發熱了好久而沒有休息。導致了他的速度減慢，畢竟溫度也可以導致CPU反應速度的一定延緩。
希望樓主能夠對症下葯，具體問題具體分析，盡量的保護好這個手機，用一段時間就要盡量的休息一下，他就像人一樣，用累了一定要休息一下！

E. 如何解決抖音網路連接

解決抖音網路連接的方法有：

1、開啟WLAN的按鍵下方就有一個選項：WLAN加；開啟WLAN加後不僅可以有效提高網路質量，還可以智能切換WLAN與移動數據。

2、開啟LTE載波聚合，LTE載波聚合可以有效提高上下行傳輸速率，從而提升網路、通話的速度與穩定。

3、先打開「飛行模式」，再關閉「飛行模式」，看看網路能不能恢復正常。

抖音（TikTok）是由今日頭條推出的一款短視頻分享APP，於2016年9月上線，是一個專注於年輕人音樂短視頻創作分享的社區平台。抖音應用人工智慧技術為用戶創造多樣的玩法，用戶可以通過這款軟體選擇歌曲，拍攝音樂短視頻，形成自己的作品。

抖音2016年9月上線，一直磨刀磨到今年春節後可能感覺跑通了才大舉壓上資源，產品優秀的數據表現又讓頭條很快決定將各種流量明星BD推廣資源全力導向這個可以提升公司品相的新項目。抖音很快成為頭條戰略級產品。當然，頭條最核心的演算法優勢也用到了抖音上，一開始就在產品層面加入演算法推薦模型保證內容分發效率。

F. 為什麼手機里抖音用電信網路就刷新不了，用移動網路

若手機中某些軟體無法使用WiFi上網，建議你操作：
1.檢查其他軟體或瀏覽器能否正常使用。
2.若僅是個別軟體無法使用，請檢查該軟體是否有「僅限移動數據網路或非移動數據網路」設置，取消設置嘗試。
3.若無效，如是自行下載的軟體出現此情況，建議將該軟體卸載刪除，重新下載嘗試。
4.若自帶軟體使用移動數據時也出現無法上網的情況，建議您備份手機中數據將機器恢復出廠設置嘗試。
若問題依然存在，請您攜帶購機發票、包修卡和機器送到三星服務中心檢查。

G. 你好，我的手機抖音沒有網路，其他的一切正常，還有時間不能自動更新，是什麼原因呢

抖音沒有網路，其他的軟體正常使用網路？那你可以重新下載抖音看看，或者到設置里找到抖音這個軟體點進去，找到許可權，你應該是沒打開網路許可權

H. 如果有一天你不玩網路了 不玩抖音快手微信了 會是什麼原因

慢慢長大了。慢慢覺得網路世界沒有以前這么重要了，由於生活所迫，大多時間投入了工作。

I. 如何緩解手機和網路依賴症

不上網就睡不好覺、離開手機就坐立不安、不去上班就無所事事……在日常的都市生活中，幾乎每個人都承擔著重重壓力。在這種情況下，很多人都存在空虛、缺乏存在感的心理反應，因而對身邊的事物和事情產生了不同程度的精神依賴，嚴重時就發展成了我們常說的「依賴症」。 據有關調查顯示，目前最困擾都市人的三大「依賴症」分別是「網路依賴症」、「手機依賴症」和「工作依賴症」，嚴重時會對人的身心健康帶來嚴重損害。成都市精神衛生中心心理咨詢室主任蘇理成認為，出現「依賴症」的病人，往往都會不同程度地感到焦慮、空虛，他們的自控力也比較差，「如果覺得自己遇到此類情況時，應該轉移注意力，盡量培養自己的興趣愛好，讓自己有事可做。」 緩解「手機依賴症」 把注意力從手機上移開 這種「依賴症」主要表現為手機忘帶心煩意亂、鈴聲不響左顧右盼、鈴聲一響條件反射、來電減少坐立不安等。造成這種症狀的原因很復雜，主要是因為有的人由於工作需要或其他原因，在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分。在來電數量突然減少或手機丟失情況下，就會出現上述反應。心理專家認為，這並不是什麼嚴重的病症，它只是人們經常使用手機後產生的一種心理反應，應對方法也不復雜，只要及時分散對手機的注意力，避免把心思集中在手機上，多參加一些有益身心的活動，如郊遊、健身、看書等等，這種症狀自然會得到緩解。 應對「工作依賴症」 要尋找辦公室外的樂趣 工作壓力是每個人都無法避免的，因為人在工作中可以實現自身價值，找到自我成就感。但如果這種壓力得不到適時的緩解，就會對人的心理健康產生負面影響，尤其對那些缺乏安全感和自己不自信的人來說，他們會認為需要通過工作來肯定自己，這就產生了「工作依賴症」。這種症狀主要表現為失眠多夢、疲勞抑鬱、無法迫使自己停下手頭工作等，久而久之會使人感到疲勞，對身心健康造成不良影響。 心理專家建議，存在這種依賴症的人，一定要學會尋找工作之外的樂趣，在辦公室以外的環境體現自身的價值。每個人都需要清醒認識的是，工作的確是很重要的事情，但不是個人生活的全部。 化解「網路依賴症」 一定要走出虛幻世界 「網路依賴症」也許是都市人最常見的一種心理依賴症，有這種問題的人，沒有電腦的時候就會覺得無所事事，甚至出現不知道該如何寫字、無法工作、沒法安心睡覺等情況。很多人寄望在虛幻的世界裡釋放壓力，尋找快樂，卻不知道這很可能給自己帶來更大的負擔。心理專家認為，「網路依賴症」如果不加以及時治療，很可能發展成為憂鬱症等心理疾病，對人的身心造成更大傷害。因而，有這種問題的人，一定要學會走出虛幻的世界，多和網路之外的人溝通，有煩惱時也要及時和家人或朋友交流。

J. vivo手機抖音卻顯示沒連接

使用數據網路無法上網排查方法：
1、確認手機是否欠費或開通數據上網功能；
2、進入設置--雙卡與移動網路/移動網路--開啟數據網路，查看是否開啟；
3、重啟一下手機；
4、進入i管家--流量監控/流量管理--聯網管理，查看是否禁止了軟體的聯網許可權；
5、更換SIM卡或更換網路環境和時間段嘗試；
6、進入設置--系統管理/更多設置--備份與重置/恢復出廠設置--還原所有設置後再嘗試；