OPPO手機備份和恢復手機資料的操作方法有以下幾種：
1、通過「備份與恢復」備份：
a、路徑：「設置 > 其他設置 > 備份與恢復>新建備份>開始備份」，（備份存儲路徑為「文件管理 > 手機存儲 > backup」，恢復出廠抹除數據會刪除備份文件）；
b、恢復：點擊備份資料會出現開始恢復，即可恢復之前的資料。
2、通過「雲服務」備份：
a、雲備份路徑：「設置 > 雲服務 >(登錄帳號）>雲備份」，當手機接通電源且連接WLAN時，會自動備份您的數據，自動備份頻率為1天一次；
b、雲同步路徑：進入「設置>雲服務」打開雲同步開關，可選擇雲同步的數據有照片，聯系人，便簽，日歷，瀏覽器，WLAN等。