手機網路依賴程度

1. 人們對網路的依賴程度加深，網癮是怎麼毀掉一個人的

從哲學的角度來說，很多事情都是有多面性的，網路給我們帶來便利的同時，也奪走了我們的很多東西，比如說我們再也沒有自由的碎片化時間了，可能一有時間就去刷小視頻，通過這樣的方式去給別人贈送流量，當我們樂在其中的時候，時間流走了，健康也流走了。

綜上所述，網路拿走了我們的健康拿走了我們的碎片時間，也拿走了我們做更有意義事情的可能性，對一個少年來說，網癮不除不足以成才。

2. 手機過度依賴網路會有什麼影響

目前對於手機的依賴情況已經越來越普遍,那麼,你知道過度使用手機會有哪些危害嗎?還是不要做「低頭族」吧!
「長時間看手機,10歲女孩視力降至0.1」「每天玩手機到凌晨兩三時,20歲男子患上腦萎縮」「女子掉入井坑造成十級傷殘,起因是走路時過於專注玩手機」……隨著智能手機日益深度地介入人類生活,有關「低頭族」「手機控」的安全隱患和事件越除了加重近視、引發乾眼症、易導致交通事故外,它還會帶來哪些危害呢?
過度使用手機的兩大指標:
所謂過度使用手機,又被稱為「手機成癮症」,每天使用時長和觸屏次數是界定「中毒」與否的兩大標准。
最新的研究數據顯示,用戶在智能手機上進行點擊、滑動等操作人——被訪者每天使用手機的時間在3個小時以上的佔到71.07%,其中10.1%的學生每天使用手機7小時以上;手機停機或者忘記帶手機外出時,感覺有些煩躁的佔到31.26%,感覺有點焦慮的佔到20.97%。
「手機控」現象在國外的青少年群體中同樣存在。調查顯示,40%的西班牙青少年手機成癮,他們每天花在手機通話或簡訊上的時間超過4小時;超過1/3的義大利青少年擁有兩部以上手機,並且沉迷於手機,難以自拔;36%的英國青少年認為自己無法離開手機。
現有醫學研究證實,使用手機超過7小時的人,極易出現眼疾、頭疼、幻聽、頸椎病和睡眠質量問題。
正常情況下,我們每分鍾眨眼16至20次,而看手機時,每分鍾只眨6至8次,這將導致眼乾。倘若長時間盯著手機看,還會加劇眼部肌肉疲勞,影響聚焦能力,導致視力模糊。最初可能只是暫時的,長此以往就會變成永久性的,最終導致近視。有報道說,我國90%以上的小學生近視,原因就在於用「屏」過度。
過度使用手機的危害:
一、從睡眠角度來看
手機輻射會讓人延遲入睡6分鍾,並將深度睡眠縮短8分鍾。如果經常開車發簡訊,撞車的概率將提高23倍。據統計,我國約有15%的交通事故是駕駛員玩手機引發的。
二、使用手機過度還可能讓人變丑。
長時間低頭玩手機,會令面頰和下巴的肌肉因重力而下垂,時間長了可能形成雙下巴,呈現出與年齡不符的老態。
三、過度使用手機還會減少我們的身體鍛煉頻率和強度。
更嚴重的,長期暴露在手機輻射環境下,亦可能對人的內在生理機制產生一定的負面影響。研究發現,每天暴露在高強度的手機輻射中10小時以上,就會引起神經、內分泌功能紊亂。
四、社交冷漠和焦慮並存