如何讓孩子戒掉手機網路游戲

A. 如何讓孩子戒掉手機游戲

現如今，我們生活的環境中有各種電子產品。手機、電腦、平板、 游戲 機，各種各樣的太多，令人眼花繚亂。慢慢的，孩子從小就可以接觸各種電子產品，最常見的就是手機、平板。

因為過早的接觸手機、平板，導致越來越多的孩子成了近視眼或者散光。

那麼如何讓孩子戒掉手機和各種手機 游戲 呢？

第一，正確的引導

孩子的模仿能力比較強，如果作為家長，每天回到家裡抱著手機和電視不放，那麼久而久之孩子就會跟家長說：「爸爸媽媽，我也想玩手機，我也想看電視。」所以，我們就要引導孩子，當我們自己放下手機陪孩子做做 游戲 、看看書的時候，我想孩子不會去主動要求玩手機。

第二，卸載所有手機裡面的 游戲

家長不玩，孩子怎麼去玩？所以，建議各位爸媽手機裡面不要裝 游戲 軟體！作為家長的我們，要給孩子樹立好的榜樣。

第三，樹立規矩

可能有些孩子接觸 游戲 很久了，但是我們可以一點一點的減少孩子的 游戲 時間。比如，規定每天 游戲 時間不能超過1小時。所以，要及早的給孩子灌輸這種思想和規矩！

第四，可以給孩子報一些興趣班

給孩子報幾個興趣班，讓孩子沒有時間去玩手機 游戲 。而且可以認識更多的同學或者朋友。

第五，閑暇時間多帶孩子出去玩

周末有時間的時候，多帶孩子出去走走看看。一方面可以接觸更多的新鮮事物，還可以分散孩子玩 游戲 的心思。

手機給我們的生活帶來許多方便，同時也帶來許多煩惱。所以，家長要做好引導，多陪孩子 游戲 。各位寶爸寶媽都是怎麼做的？

首先，分享給您我是怎麼接納孩子愛玩手機這件事的。

我上小學的時候，連固定電話都很少見，所以同學們之間不存在玩手機的現象。但是那時候大家玩的 游戲 很多，比如跳皮筋，丟沙包，抓石子，還有跨步，跑圈，捉迷藏，騎自行車……非常多，記得那會一下課，一放學，我們都會沖出教室去玩，那種興趣非常濃厚，幾乎達到痴迷的狀態，但是父母並沒有覺得有什麼問題，我也覺得沒有怎麼影響我的學習。

後來，會看到很多男生痴迷於打籃球和踢足球，常常一玩就幾個小時。

現在時代進步了，孩子們還是很愛玩，不過他們最容易接觸到手機，周圍小夥伴談論的也是手機，手機里有那麼多好玩刺激的內容，他們的好奇心自然被激發起來了，你看我們大人有時候都離不開，更別說孩子了，孩子愛玩手機，可以說是人性使然，所以不愛玩手機的孩子才奇怪呢！

每個人每天的時間都是一定的，如果你選擇去做另一件事，同一時間就得舍棄其他事，所以，對於孩子來說，充分利用時間做一些有意義的事情比如看書， 旅遊 ，和父母聊天，和朋友玩都是不錯的選擇。

任何事情都要把握「度」，有的孩子沉迷手機就不好了，而且這類孩子一般是父母陪伴少，孩子存在感缺乏，所以會在手機 游戲 里尋找。

幫孩子戒掉手機 游戲 要根據孩子的不同年齡採取不同的措施。

如果孩子還比較小，剛剛開始玩手機 游戲 ，這個時候家長跟孩子多講玩手機 游戲 的壞處，慢慢的控制孩子玩手機的時間，就可以讓孩子擺脫手機 游戲 的危害。

如果孩子已經大了，沉迷 游戲 很多年，這個時候一定要注意方式方法。完全把 游戲 幫孩子戒掉是很難的，其實，也沒有必要。只要孩子認識的過度的沉迷手機 游戲 的壞處，孩子依靠自身的自製力也是有可能戒掉 游戲 癮的。

阿里巴巴董事局主席馬雲的兒子馬元坤曾經也是一名網癮少年。當時馬元坤已經12歲了，已經上了初中，正值學習的重要時期，卻整天泡在網吧玩 游戲 。馬雲一開始也是採用說服教育的方式，不過失敗了。最後無奈之下，馬雲給了兒子200元錢，索性讓孩子玩個夠，三天三夜不回來都沒關系，但是，回來之後一定要告訴他玩 游戲 的好處是什麼？

馬元坤很是高興，拿著錢走了，真的三天才回家。回家的時候，一身疲憊，先是大吃了一頓，然後倒頭大睡。當兒子醒來的時候，馬雲問馬元坤，打 游戲 有什麼好處？兒子想到又困又累的情形，竟然一點感覺不到打 游戲 的快感，就這樣沉默了很久。從此以後，馬元坤就很少去網吧打 游戲 ，開始發奮學習，最後逆襲變成了學霸。

給大家講馬雲兒子的故事，是想告訴大家，孩子必須從心底里認識到沉迷 游戲 的壞處，才會做出改變，每個孩子的性格都不同，家長採用的方法肯定也不同，但，最終目的是相同的。

希望家裡有沉迷 游戲 的孩子的家長，能夠幫孩子盡早擺脫 游戲 的危害。

想要孩子戒掉手機 游戲 ，首先我們要找出原因，然後再對症下葯。

（一）純粹接觸效應

手機對很多家庭來說是非常普遍存在的。很多大人一下班回來，特別是爸爸就想要放鬆一下，就會拿起手機去玩 游戲 ，媽媽忙完家務以後也會拿起手機在那裡不停的刷刷刷。孩子時常在這樣的家庭環境里，時間一長，孩子自己也想要去親自嘗試一下。

比如當你第一次看到別人在玩手機的時候，可能覺得很厭惡，這是不應該的行為。但是當你和他呆的時間長了，就漸漸的覺得對方的行為也沒有那麼厭惡了。

（二）行為上癮

當孩子開始接觸手機 游戲 ，慢慢的一回生二回熟，甚至是覺得好玩，好玩到停不下來。這就好比我們大人在玩一些小視頻的時候，當你初次體驗很可能就是這樣的：打開小視頻之後就捨不得關閉了，刷著刷著就過去兩個小時了，你竟然還在跟這款小視頻APP「死磕」。

有時候雖然自己知道時間已經很晚了，明明第二天還有很重要的事情要做，但是就是控制不住自己，就是一個接著一個視頻的去刷，捨不得關掉它去睡覺。

孩子玩手機 游戲 也是一樣的，心裡明明想著再玩一會兒就關掉，再玩一局就不玩了，結果玩到下一局的時候，又想著通過這一關就不玩了。結局就是玩了一局又一局，就是捨不得關掉手機。

孩子的這種行為叫做行為上癮。

這個實驗告訴我們：每天你在刷短視頻，玩 游戲 時跟這只34號老鼠腦中的電極是一樣的——它們都一次次的刺激你的「快感中樞」，也就是讓你的大腦感覺到特別爽，爽到停不下來。

是的，這種行為就是典型的行為上癮。

（三）如何上癮？

1、輕松「入坑」——讓你覺得你入的不是坑，是有趣的 游戲 。

通過實驗結果對比這兩位心理學家，把這個現象命名為「登門檻效應」，也就是「得寸進尺效應」，是指某個個體一旦接受了一個小要求，以後為了避免自己認知上的不協調，會有較大的概率去接受之後更過分的要求。

這就好比當我們的孩子在剛開始玩一款 游戲 的時候，如果他們就覺得非常的困難，這就好像是主婦們一開始就被要求掛上一個又大又丑的招牌一樣。

對於很多玩家來說的，如果遇到這樣的情況，他們一般都會關閉 游戲 ，甚至是卸載 游戲 。但是互聯網行業的精英們非常懂得去抓住用戶的心理，他們設置了新手福利機制。

這種機制是可以讓玩家在輕松完成 游戲 的同時有獲得獎勵。他們會設置「用戶拉新」，或者是「首單免費」的活動。比方說在你參與「用戶拉新」的活動時，會給你獎勵一些紅包、裝備，或者是 游戲 積分等。甚至是對新用戶開放「首單免費」的活動，並且這個活動期有七天，過後就不能夠享受首單免費這個活動了。

孩子在這樣的獎勵機制下，會努力的拉新，以及及時做出消費。

2、挑戰升級——讓人慾罷不能的晉級樓梯。

游戲 開發者非常懂得去抓住 游戲 者的心理，他們往往會在 游戲 的最初設置得非常的簡單，要玩 游戲 的孩子們能夠輕松的過關斬將。就這樣，孩子們能夠一下子就通過一個關卡，他們會得到一個非常愉悅的心理，這就促使他們有一直往下玩的玩勁兒。

這也就是為什麼那麼多 游戲 會每隔一段時間，就會出現一個版本的資料片，開放更多的等級種族或者職業的原因。現在很多手游APP幾乎每隔兩周就會舉辦一個新的活動，錯使用戶在新的規則下完成任務，以獲得更大的裝備和角色升級的獎勵。

3、未完成感——讓你始終停不下來。

蔡格尼克把這種對未處理完的事情比已處理完成的事情印象更深刻的現象命名為「蔡格尼克效應」。簡單來說就是未盡之事，更讓人印象深刻，且令人回味無窮。

孩子們在玩 游戲 不斷的升級打怪的過程中，需要購買裝備才能夠得以繼續，雖然說購買一次裝備花不了太多的金錢，但是 游戲 的體驗被打斷的痛苦要遠遠大於支付金錢的感受，所以一旦孩子打開了這扇門，蔡格尼克效應就會促使你成為願意付費的用戶。

4、社交元素——沉浸其中，無法自拔。

馬斯洛的五層需求層次理論里有一種需求，叫做社交需求：社交需求也是歸屬感和愛的需求，是人們對友情，愛情，信任，溫暖等的需求。

孩子在玩 游戲 的時候，他們通常是在跟別人對打，或者是一幫人一起打的 游戲 。在這種 游戲 的玩法中，他們能夠找到友情，愛情，信任，或者是溫暖的需求。孩子們正是沉浸在這種需求里，無法自拔。

（四）如何讓孩子戒掉手機游戲？

1、給孩子營造一種良環境。

孩子的成長過程中，父母扮演著非常重要的角色。家長是孩子的第一任啟蒙老師，不僅要教會他們如何生存以外，還要言傳身教，給孩子提供良好的成長環境。

《孟母三遷》的故事相信大家都聽過，孟母為了孟子能夠生存在一個良好的環境，她不惜勞苦搬家三次。

俗話說：「近朱者赤，近墨者黑」。我們每個人在環境里或多或少都會受到身邊人或者事物的影響。孩子在幼兒時期的模仿力是非常強的，為了孩子能夠有一個良好的行習慣，我們就要規范我們身為父母的行為准則。

比方說不要一下班，或者一有空就在家裡捧著手機不停的刷。這樣的行為，孩子看在眼裡，記在心裡。他們會在不知不覺的情況下，慢慢地迷戀上手機。

想讓孩子戒掉手機 游戲 ，首先就要給孩子營造一種良好的氛圍環境。

2、當斷則斷——卸載手機 游戲 。

為什麼孩子總是戒不掉手機 游戲 呢？其中的一個原因就是：我為這款 游戲 付出了那麼多，怎麼能說放棄就放棄呢？

經濟學里有這么一個原理，叫做「沉沒成本」。它是指發生在以往，但和當前決策並不相關的費用。這就好比孩子為了這款 游戲 ，不僅付出了很多時間，還有更多的是金錢。

但是為了能夠讓孩子戒掉手機 游戲 ，我們應該當斷則斷，直接卸載手機 游戲 。這就好比鱷魚法則里當一隻鱷魚咬住了你的腳，你下意識的用手去掙脫，鱷魚就會同時再咬著你的手，你越掙扎被咬住的部位就會越多。所以當前最佳的策略就是犧牲你那隻被鱷魚咬住的腳——卸載手機 游戲 。

3、結交一些有良好行為習慣的好夥伴。

很多時候孩子玩 游戲 ，他並不是一個人在單玩，而是有好幾個好朋友同時對這款 游戲 上癮。他們會經常在一起討論如何升級打怪，如何買裝備……除此之外，他們還會在 游戲 上進行比較的心理——我一定要做這款 游戲 的佼佼者——我一定要做這群夥伴里的佼佼者。

4、學習APP取代 游戲 APP。

現在我們這個21世紀相對來說是比較發達的，很多軟體開發者開發出了很多學習APP。這些學習APP同樣抓住了孩子們的心理。在孩子剛開始玩學習APP的時候，同樣是非常的簡單，非常容易的升級。孩子就會被一層一層的，引導到這個學習APP里。在孩子懂得了更多的文化知識，特別是能夠在同學里或者夥伴里能夠做佼佼者時，他們更加願意付出更多的時間到學習APP里，從而能夠取代 游戲 APP。

要想孩子能夠戒掉手機 游戲 ，首先我們要找到為什麼孩子會迷上手機 游戲 的原因？然後再一一解決它。

孩子愛玩 游戲 ，可能是外在的事物不吸引孩子，可以帶他出去野餐或者陪他玩益智類的小 游戲 ，像樂高之類的。

轉移孩子的興趣點 ，現在孩子愛玩 游戲 是因為沒有比 游戲 更吸引他的事 了，想讓孩子遠離 游戲 ， 給孩子一個比 游戲 更吸引他的東西 ，他就會把注意力轉移到這件事上來，從而遠離 游戲 。

給父母幾點建議：

1、 給孩子買一些樂高積木，家長和孩子一起玩 。玩樂高積木，既可以開發孩子的智力，又可以培養孩子的耐心和動手能力。幾百塊的樂高積木，拼裝時挺復雜的，孩子需要一定的耐心，也要有極強的觀察力和想像力，如果孩子一個人拼的話估計沒有那麼大耐心，家長陪在身邊和孩子一起玩，既能提起孩子的興趣，又可以培養親子關系，一舉兩得的事。

2、我看到有好多人用樂高積木錄制小視頻， 我們也可 以買一些人物的樂高積木，和孩子表演小故事 ，這樣可以鍛煉孩子的表達能力和創做能力，也有利於孩子記住故事情節，為以後的作文可以打一點基礎。

3、 買一些跳棋，象棋等等一些玩具 ，只要有空就和孩子一起玩，這些玩具都有利於開發孩子的智力。

4、閑暇時父母放下手中的事（主要手機）， 帶孩子走出家門 ，找小朋友玩。小孩子有了玩的，自然而然會忘掉 游戲 。

5、 如果沒有小朋友，家長帶孩子去附近的公園溜灣， 接觸大自然，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。

其實每一個孩子都願意和爸爸媽媽一起做 游戲 ，這是孩子的天性，孩子之所以玩 游戲 ，無聊，沒有興趣點，除了 游戲 沒有其他東西。父母一定要記住， 孩子玩 游戲 一定是你冷落了他 ，想讓孩子放下 游戲 ，父母一定放下手中的事，陪在孩子身邊，陪她/他玩，讓他/她有事可做。

如果父母做不到，放下自己的事（手機），讓孩子放下 游戲 ，估計不可能。一個大人尚且控制不住自己的慾望，孩子怎麼可能控制住自己呢？

想把孩子管理好，首先管理好自己。

想讓孩子戒掉手機癮，一般的家長會怎麼做？直接簡單粗暴沒收手機？到往往會事與願違的！

首先，要知道孩子沉迷手機這個普遍性的難題。很多家長也為之頭疼不已！

在這個普遍性的難題面前，會有兩種家長這樣處理問題：

一種是比較硬核的家長 :

直接把孩子沒收，把 游戲 卸載，如果孩子再偷偷玩，就再打罵一頓。

一種是比較妥協的家長 :

對孩子的鬧脾氣沒有任何辦法，只有妥協，放任去玩。

也相信很多家長都會這樣做的！

但是在做樣這樣的舉動之前，我們要先思考一個問題！直接沒收手機，或者場場妥協，以後呢？就萬事大吉了嗎？其實不是這樣的，這還往往會起到相反的作用！

其實我們要知道這兩種做法，效果都不好，而且都有危害。

第一種: 表面上家長看似取得了勝利，但是這是治標不治本，而且付出代價很大。

首先，孩子會對父母產生怨恨。

其次，更不會有什麼自律精神。

再次，家長監督的成本很高，背後里又去玩了，起不到作用。

第二種: 向孩子妥協放縱的，這種行為會讓孩子更為所欲為，覺得自己一發脾氣，父母就會順著他。

這樣會造成孩子的性格 「易怒」「任性」「無法管教」，並養成以自我為中心、自私自利、不懂得與他人合作的性格。這種孩子直接被我們寵壞了，後果是不堪設想的。

我們如何正確的處理這個問題？

有一種方法可以雙方都認同，雙方都不會輸: 「約法三章」 ：讓孩子玩 游戲 是可以的，但一定要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。

這樣會讓孩子更有參與感，而且更有積極性，成功率也更高。因為相對於父母強制，孩子會覺得「約定」是自己弄主意！他自己的事，他就有執行的動力！

「約法三章」要注意的四點：

1、給出清楚的指令、明確具體事宜。

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標具體，明確，不能模糊！

2、明確孩子完成後的「獎勵」與「協議」。

在這個過程中，要少說「不」，多說「可以」。給孩子積極的表態，讓孩子有目標！

3、把「約定書」白紙黑字書面化，有理有據。

當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。沒有完成，一定及時懲罰，說到做到！

4、既然是「約定」，也要聽取孩子的意見，不能搞單邊主意，一言堂。

所以，我們在處理孩子沉迷於玩手機的這個問題上，一定合理妥當的處置，這樣才能達到我們正確教育孩子的目的！

讓孩子戒掉手機的辦法：

B. 孩子沉迷網路游戲怎麼辦 家長如何戒掉孩子手機癮

孩子沉迷於網路游戲是當前家庭教育、學校教育所面臨的主要難題。下面我為大家總結了孩子沉迷網路游戲怎麼辦，家長如何戒掉孩子手機癮，僅供大家參考。

管理孩子上網
對於孩子沉迷於 網路 游戲的行為，每個家長心中都是心急如焚的，網路上不良信息毫無遮攔，隨時隨地都會湧向自製力不強的孩子，而沉迷於網路游戲不僅會對孩子造成身體上的危害，也會對孩子的心理成長造成不利影響，諸如暴力、自殘、情色等不良思想的形成。

對此，父母要及時地做好教育工作，採取孩子易於接受的方式引導他們正確使用互聯網。家長可以結合格雷盒子軟體網址管理功能來管理孩子上網，孩子瀏覽一些不健康的網址的時候，格雷盒子會自動屏蔽這些網址。
家長干預需注重細節和技巧
兒童的控制力有一個逐漸強化的過程。大腦里有一個「司令官」叫作前額葉，它教人控制自己。平均來說，女孩的前額葉19歲長成，男孩是25歲，一個人真正形成良好的控制力得到25周歲以後。很多家長不知道這個生長發育規律，只能對孩子簡單說教，結果事倍功半。

當孩子做不到自律時，外部環境就要給他約束力。根本在於有原則，也就是定規則。家長把手機給孩子時，條件和規則就應定下。另外，很多家長並非不定規則，而是不執行。規則既要制定，也需要獎懲制度去執行。一旦觸碰了邊界就要受罰，這也是一種社會教育。

此外，教育也需要注重細節和技巧，要有一定彈性和人情味兒。不能在孩子玩得投入時，戛然而止。首先，家長要了解孩子玩的是什麼游戲;了解清楚後，在孩子玩游戲時，要及時給他預警和提醒。甚至，家長可以和孩子用文字「約法三章」。家長要真做，不能光嚇唬，很多家長覺得不忍心，結果淪為溺愛。這些細節很重要，決定成敗都在細節。
很孩子進行溝通
小孩沉迷網路游戲很常見，當看到孩子玩游戲時，家長不要一味地指責，應和孩子多溝通，了解他的內心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戲時，也不要一味的拒絕，要疏導。

在這件事情上，疏導比教導更有效，強制禁止孩子玩游戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的抵觸，既然禁止不了就換個角度，比如給他們限定時間玩，讓他們在規定的時間玩，這樣孩子就容易接受點。

以上就是我為大家總結的孩子沉迷網路游戲怎麼辦，家長如何戒掉孩子 手機癮 ，僅供參考，希望對大家有所幫助。

C. 怎樣讓孩子戒掉手機游戲癮

讓孩子戒掉手機游戲癮的方法如下：
1、不要簡單阻攔。游戲來源於心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長在發現孩子喜歡打游戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經濟來源等方式去阻攔孩子打游戲，否則你會發現孩子出現了更多問題，比如打架、偷錢等等。
2、建立親情。沉迷游戲的孩子，一般都是由於跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄託在游戲的精彩世界裡面，體驗迷人的七情六慾，因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關系，讓家庭產生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉移了孩子對游戲的迷戀。
3、對比虛擬和現實。你要幫助孩子認識到游戲中的一切不過是自欺欺人，而且會佔用他大量的增值學習時間，讓他在現實中越來越不可能實現夢想，只有回到現實中努力，才能實實在在收獲到那些美好的東西。

D. 孩子玩游戲很沉迷，手機不離手，怎麼戒掉孩子的游戲癮呢

怎樣才能把孩子從游戲成癮的漩渦中拉出來？ 這里有一些技巧可以幫助父母。

家長不應該談論孩子喜歡玩的游戲，而應該正確理解它們，與孩子找到共同話題，然後一起交流。 這樣，孩子對你的排斥就會逐漸淡化，如果你趁機插嘴一兩句勸說，他就很容易接受了。我記得有一位父母這樣做了。 他沒有強迫孩子退出遊戲，而是和孩子一起玩，期間還是有很好的交流。 

他以開放的心態向孩子學習，然後會對游戲中的一些規則提出質疑，自然而然地告訴孩子現實是什麼。 和他玩了一段時間後，孩子對游戲就不再感興趣了。所以，在幫助孩子戒掉游戲成癮的時候，家長也一定要注意不要操之過急，否則會重新點燃孩子的警惕心，讓孩子再次叛逆。

E. 怎樣才能讓孩子戒掉網癮

如果想讓孩子戒掉網癮，應該使用以下方法：
1、積極的鼓勵孩子學習，維護人際關系，同時讓自己的生活豐富多彩，比如多做自己感興趣或讓自己開心的事情，可以讓孩子讀世界名著、看搞笑的視頻、和好朋友聚會，以及逛街、看電影等，這些活動都可以有效的幫助孩子緩解緊張、焦慮等負面情緒，同時加強孩子與現實生活的連接，切斷孩子對網路世界及虛擬世界的依賴。
2、一定要讓孩子發展興趣愛好，同時規律的運動，很多有網癮的孩子都有性格內向、孤僻，以及興趣愛好較少、不願運動等不良的生活習慣，可以讓孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、長跑等，這些運動都是非常好的興趣愛好，可以規律的去做，只有這樣才能讓孩子變得更加富有活力。
3、對於有嚴重網癮的孩子，也可以及時尋求心理咨詢師等專業人士幫助，因為網癮行為目前也是一種成癮行為，對於頑固、嚴重的網癮行為，千萬不能大意，因為這些行為會嚴重的影響其日常生活以及身心健康，只有及時尋求專業醫生的幫助，才能更加規范、科學的戒除網癮的問題。

F. 怎麼讓孩子戒掉手機游戲的癮 如何讓孩子戒掉手機游戲

1、模範帶頭：較多孩子產生手機癮的原因是家長沉迷手機游戲，孩子模仿家長而產生手機癮。家長應避免在孩子面前頻繁看手機、玩游戲等，以起到良好的模範帶頭作用。

2、制定目標：對於已產生手機癮的孩子，家長要給孩子制定目標，逐漸縮短孩子玩手機的時間。如孩子以前每天玩手機1-2小時，現在可給孩子制定計劃，如果孩子在規定時間內完成作業，每天可以獎勵孩子玩手機半小時。

3、戶外運動：可以讓孩子多進行戶外運動或有益的體育運動，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能夠逐漸戒除孩子手機癮。

G. 現在普遍的孩子都喜歡玩游戲，要如何讓孩子戒掉游戲

現在普遍的孩子都喜歡玩游戲，要如何讓孩子戒掉游戲？

3.孩子們在學習上取得了一點進步。父母是鼓勵表揚，還是不滿足現狀，讓孩子變得更好？大多數家長習慣性選擇後者。我們以為是鞭笞，其實是忽略了孩子的認真努力。在某種程度上表揚孩子。表揚孩子的努力，而不是他們的聰明；表揚一個孩子的行為，而不是他自己的聰明。從小被人詬病的孩子，自尊心大多很低。天天挨打的孩子，心裡只有恐懼和害怕。當你內心充滿恐懼和害怕的時候，即使你表面上很順從，如果不是發自內心，那也是在討好。

H. 用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲

用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲

用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲，如今不僅成年人在使用手機，有很多小孩子也整天玩手機打游戲不肯放手，很多家長十分頭疼，以下是用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲方法。

用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲1

1、解決成隱首先要弄清楚成癮的原因

很多家長看到孩子沉迷網路，就會怒斥這網路游戲太可恨。但網路只是一種娛樂工具、載體，時代產物，並沒有那麼可怕和可恨。因為網路只是個導火索，導火索外面插著一根線，真正的炸葯不是網路，而是你孩子心理上的問題。

孩子的生活世界不應僅被學習所佔有，那樣確實太枯燥了。李玫瑾教授就引訴一個初中生的一段話：我每天早上7:30 坐在教室，要坐到下午5點半。晚上回家寫作業寫到11點半，這不是一天，而是十二年。連周末都被占上，又累又枯燥，玩會手機怎麼了。

孩子心理上確實感到枯燥單一，他自然想找樂趣彌補，手機便成了理想伴侶。但手機的精彩有時會讓孩子忘乎所以，無法自拔。

2、幫助孩子培養興趣，內心充實的孩子才不會沉迷網路

多培養和增加孩子的興趣愛好，轉移孩子的視線。有強烈的興趣愛好，才不至於掉進網癮的沼澤，無法自拔。

李玫瑾講述一個聰明爸爸的做法就很好：當孩子沉迷網路一宿一宿不睡覺時，爸爸並沒有打罵他，而是帶孩子去打乒乓球。剛開始不去，喊了幾次就去了。爸爸專門打吊球讓孩子接，孩子球技逐漸進步，樂趣徒增。最後，成功地戒掉了網癮。

所以，網癮也就是興趣成癮的快樂，你給他增加快樂，比如帶他去打籃球、溜冰、玩樂器，孩子覺得好玩了，他自然而然會從網癮中走出來。

其實，也有的時候並非是游戲多好玩，而是離開了屏幕孩子無所適從。家長不必過於驚慌，過於計較孩子迷戀手機，而是因勢利導的幫助孩子培養興趣愛好來充實他。既李玫瑾教授所說的，擺脫一個東西時不是割斷，而是代替。

二、多措並舉，遠離網癮

除了培養興趣，家長還需因勢利導、多措並舉地做好以下幾點。

第一、營造良好環境

手機成癮不僅是孩子，絕大多數大人也是低頭族。己所不欲勿施於人，首先大人在孩子面前要學會克制，才能有資本和孩子談戒網癮。注意生活中的細節，避免在吃飯、上床、去洗手間等諸多環節上手機不離手，特別是孩子學習的時候更不要讓孩子看到你對手機的痴迷。

孩子模仿能力很強，習慣也是會傳染的。

第二、多關注陪伴孩子

平時和孩子相處，因為手機，減少了關注、交流和陪伴，孩子自然而然地也選擇手機為伍。特別是孩子小的時候，孩子一哭，正玩手機的家長可能會拿個手機給孩子玩，哄他不哭，這豈不更拉開了與孩子距離。

所以，家長平時要多陪伴和關注孩子，俯下身子多傾聽、多交流。而不是拿電子產品當孩子保姆或被電子產品所俘虜。

第三、合理接納，理性控制

手機盛行的時代不可能讓孩子與手機隔絕，要接受現實、學會接納。手機作為一個信息綜合體，也有讓孩子如增長知識、開闊眼界的正面效果，不可一味地否定。

讓孩子玩手機，但不能痴迷而無度，適時掌握好時間才是硬道理。

第四、戒癮需要良好的心態和耐心

面對成癮的孩子，家長要有良好的心態和耐心。戒掉手機癮不是一蹴而就的事情，可能要經歷一番折騰或痛苦。家長要試圖打開孩子心扉，首先要認同和尊重。只有孩子放下戒備心理和公平心態的時候，他才願意和你溝通，並傾聽你的意見。

切不可打罵孩子和強制性干預，這只能治標不治本。孩子口服心不服，只會為今後的叛逆埋下伏筆。

最後，孩子的教育是需要方法的，父母要多拿出耐心和智慧，杜絕簡單粗暴的失態方式。正所謂，想得到蜂蜜，切不可把蜂窩打翻。

用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲2

提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手 機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

控制使用時長

3歲之後的孩子，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鍾。如果孩子要看動畫片 ，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鍾，甚至更長。

選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、游戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩游戲。

選擇合適的場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機 ，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

家長要以身作則

想要正確引導孩子不玩手機，首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一 起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到 對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機。

其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也盡量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作，工作處理完立馬放下手機。

需要通過手機娛樂放鬆一下 ，也盡量選擇在孩子睡著以後的時間。因為一個負責的家長，絕對不會成天端著手機而已，那樣你錯過的可能不僅 僅是孩子的童年。

用什麼方法能讓孩子戒掉手機和游戲3

1、盡可能晚的讓孩子接觸

孩子上學前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自製力，再慢慢培養孩子使用電子產品的壞習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。所以不要認為小孩子玩電子產品是在培養智力，我覺得用泥巴捏出一個球都比切水果要好。兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。

2、父母以身作則

孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學著父母的樣子這里劃一劃，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。

所以，想要孩子少玩電子產品，父母的'。榜樣作用尤為重要。因此，下班回家後，爸媽們請將手機和iPad放一邊，好好陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

3、不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵

這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒折了，一旦壞習慣養成是很難改變的。因為電腦、手機游戲中充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發育非常不利。同時，玩電腦、手機游戲容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學習、思考。有些孩子甚至還會玩上癮，到時候再想改變就困難了。

孩子迷戀手機的危害有哪些

1、經常玩手機，孩子有可能近視或弱視。

這一點相信大家都知道。研究指出，手機的屏幕小，但是畫面顏色鮮亮、變化多端、速度快，使得孩子的眼睛長期聚焦在某個點上，再加上孩子的視覺系統發育還不成熟，很容易產生視覺疲勞，從而引起近視和弱視。

如果你認為手機對孩子的危害只有這個，那就把手機看得太簡單了！除了以上這一點，孩子經常玩手機還有以下危害。

2、孩子的身體發育和運動能力可能不如別的小孩。

孩子天生好動，喜歡四處探索，會通過各種游戲來促進身體發育和運動能力發展。但迷戀上手機後，孩子可以長時間坐著一動不動，即使是未滿周歲的孩子都可能對手機表現出強烈的興趣，成為史上年齡最小的「低頭族」。這些姿勢持續時間久了，無疑不利於孩子的身體發育和運動能力的發展。

3、思考能力下降。

0-6歲的孩子好奇心強，喜歡了解未知事物，凡事喜歡問為什麼。但是當孩子的注意力都在手機上面了，孩子就對所有的「為什麼」都不感興趣。手機可以將孩子「培養」成一個不愛思考的人，這不是你願意看到的吧！

4、語言能力發展受影響。

1-3歲是孩子語言發展關鍵期，良好的語言互動環境，能促進孩子的語言能力發展。手機雖然也能發出聲音，但是少了真實互動環境、眼神交流眼神、肢體等的輔助，還談何促進語言能力發展？

5、影響親子關系。

將孩子交給了手機，孩子終於都老實了，但是你們之間的互動也隨之減少了。孩子玩手機的時候是一種單向的互動，期間孩子幾乎全程「無視」爸爸媽媽的存在，直接影響親子之間的交流和互動。

6、孩子變得內向、易怒。

愛玩手機的孩子大多數不喜歡和外界交流，因為缺少和人交流的經驗，在人際交往中往往缺乏自信，顯得拘謹內向。另外，這些孩子還更加難以識別他人的情緒以及控制自己的情緒，稍不順心就發怒。

I. 怎麼讓孩子戒掉手機游戲的癮

讓孩子戒掉手機游戲的癮，要避免用玩手機來作為獎勵，提高孩子的自控能力，採取注意力轉移法，可以用時間填充法，家長以身作則法。

家長如果想幫助孩子戒掉手機癮，可以採取以下幾個措施，家長要以身作則，家長在家裡面不要總是抱著手機，孩子總是模仿家長的，家長總是看手機，孩子也對手機上癮，尤其是手機里的游戲。

1、避免用玩手機做獎勵

很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學習或者完成某項任務，都會以玩手機為獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手機上癮，多半是因為自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

3、注意力轉移法

其實孩子的內心還是比較單純的，如果家長能夠根據孩子的性格特徵，在孩子提出要手機玩的時候，給出其他的事情做，這樣的轉移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機的習慣。

4、時間填充法

如果你的孩子是因為平時休息的時候無聊，這個時候家長可以給孩子報一些興趣培訓班，讓孩子的業餘生活充實起來，這樣就不會導致玩手機上癮的困擾，還能夠幫助孩子認識更多的朋友。

5、家長以身作則法

作為家長，在家中也應該避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩耍，這樣也會被孩子效仿，導致玩手機成癮，只有戒掉玩手機，多陪伴孩子，才能夠很好地幫助孩子健康成長。

J. 怎樣才能讓小孩兒不沉迷於手機游戲

1、控制孩子玩手機時間。
一般家長都會單獨買一部手機給孩子，有的孩子不怎麼用手機，有的孩子沉迷於游戲中無法自拔。所以，要控制孩子不玩手機，得要先控制孩子玩游戲的時間，一般孩子一天玩手機的時間為60分鍾之內是最為合適的。
2、獎勵法。
獎勵法是通過孩子自己的勞動成果和成績等向家長或監護人兌換的玩游戲的時間。可以要求你的孩子的成績到達某個階段或者通過某些勞動成果兌現玩游戲時間。
3、禁止玩手機法。
把孩子的手機收繳起來，放到隱秘的地方。明令孩子不得玩手機，即有效地控制孩子玩手機。