如何戒掉孩子手機網路

㈠ 學生手機上網成癮，家長該如何制止

由於現在科技水平不斷的進步，手機已經深入千家萬戶，每個人的家裡都至少有和人數相等，甚至超過家庭人數的多部手機。手機和互聯網的普及，給我們的生活帶來了很多的方便。我們能更快的得知世界各地發生了任何事情，從網路上獲取更多的知識，但是手機也給不少家庭，尤其是青少年帶來了不少的危害。

最重要的一點，孩子看手機其實是他內心孤獨的表現，他在現實生活當中找不到釋放情緒的出口，所以才會沉迷於手機，所以家長一定要在休息的時候周末帶孩子出去走走。可以去近一點的地方郊遊或者踏青，甚至平時去公園里散散步，看一看周圍發生的人和事，和孩子談談心，不僅能使孩子的內心世界變得豐富，而且更加有利於親子關系。

㈡ 怎麼幫助孩子戒掉手機癮

幫孩子戒掉手機癮的方式如下：

第一個方法：要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

第二個方法：父母盡量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子製造一個良好的學習環境。

第三個方法：給孩子設置玩手機的規則

孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鍾左右；孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鍾的手機；孩子到了小學階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。

第四：用正確的愛，給到孩子歸屬感

良好的親子關系是一切教育的本質，當你跟孩子親子關系融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。

第五：父母多跟孩子游戲互動，豐富孩子的日常生活

孩子為什麼會沉迷手機？其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子不得已才回去手機中尋找快樂和滿足。

㈢ 孩子手機上網成癮，你有什麼對付的好辦法

孩子玩手機上癮對孩子有很多壞處，首先影響孩子的學習成績，孩子的注意力全放在手機上，就沒有精力去學習了，同時手機 游戲 比課本有趣味多了；其次影響孩子的視力，長時間看手機屏幕傷害孩子的眼睛；孩子正在成長發育期，會影響到孩子的發育，還有孩子的安全等等。那麼父母應該怎樣教育和引導孩子不沉溺於手機 游戲 呢？

父母要做孩子的榜樣，自己不在孩子面前玩手機，孩子自然也不會去玩了，父母可以培養孩子的興趣愛好，讓孩子把精力放在興趣愛好上，還可以帶孩子參加現實中的運動，比如游樂場等，轉移孩子的注意力。

父母要對孩子做好陪伴，許多孩子沉溺於手機 游戲 是因為沒有人陪伴，感到孤獨才把手機當作自己的精神支柱，時間長了就沉溺於其中了，同時父母也要限制孩子每天玩手機的時間，比如每天只能看半個小時，這樣孩子就不會沉溺於手機了，如果一點不讓孩子看是不現實的。

這個問題還是很好解決的，只要鐵定了心，沒有做不成的事。小孩玩手機成癮怎麼解決？首先還是看家長的態度。就拿這件一直很火的王者榮耀來說吧。小孩子非常沉迷，包括大人也都非常的愛玩。這樣我們在小孩面前就要減少我們玩 游戲 的次數。我們可以將手機裝在自己身上。這樣小孩子也夠不上。其次，如果小孩實在不是太大的話，不要給小孩買手機，因為手機的危害是顯而易見的，因為手機而放棄了學業這樣的案例比比皆是。其次，玩手機成癮的話，你可以跟孩子協商。給孩子每天固定的時間玩 游戲 。把孩子養成良好的玩手機習慣，其實玩 游戲 並沒有什麼壞處。只要控製得當，還是有益於大腦的發展呢。所以說還是要看家長的態度。其次玩手機，把自己手機賬戶上面的銀行卡堅決保密，不要告訴孩子。值得肯定的是，自己要養成良好的玩手機習慣，給孩子樹立一個榜樣。該幹事幹事，該玩手機玩手機。

如果對於孩子無理取鬧，死纏爛打的情況。我還是建議家裡的孩子得好好教育嘛。跟他說道理無用，那就只能上手了，畢竟嚴父還是有點道理的。現在的孩子都被慣成什麼樣，有誰還不怕打呢？只要不慣孩子，玩手機自然是可以解決的。最主要的還是看家長的態度。

當然採取最那個的手段，你也可以把手機上面的 游戲 全部卸載。這樣孩子想玩什麼也都玩不了了。當然，如果是大孩子，比如說初中高中的話。他們玩手機的意識肯定比我們要好的多。他們比我們更渴望擁有手機。所以這個時候嚴打並不是最好的選擇。我們應該好好的進行口頭教育。因為他們那個時候也該懂事了。我們可以很明確的告訴他，什麼該做什麼不該做，如何控制時間等等。當然，我還是不支持給孩子買手機。孩子買手機對學習真的是一點好處沒有，作為一個有幾年教學經驗的老師來說。我並不認為孩子帶手機就是為了學習。如果是在學校，可以讓老師保管孩子的手機，而家長應該全力配合。畢竟一切都是為了孩子。而不能放縱孩子，讓孩子之間進行攀比。

誰不想玩 游戲 呢？當然玩 游戲 肯定是有好處的。作為一個小孩子，我們家長應該理解才對，不能進行盲目的拳打腳踢。這樣只會讓孩子變得很害怕，從而失去了對是認識事物的興趣。特別是小孩子，那些上小學的。我們不能讓他們心靈受到創傷，我們都聽過「我們都是別人眼中的別人家的孩子。」所以每一個孩子都是有優點的，我們應該看到他們的發光點。正確對待孩子的玩手機，合理控制時間。同時要經常對孩子進行教育。這些都是不錯的方法。

一旦提起孩子手機上癮，迷戀網路，父母們往往談虎色變，因為他們深知孩子成天玩手機的危害性極大:他們易沉迷網路 游戲 ，易涉入到不健內容，易交網友早戀，還易導致視力受損，身體下降，孤獨封閉，以及攀比心理等等諸多不好。這些有目共睹的危害，怎能不叫為父母的誠皇誠恐，心有餘悸呢？

對此，許多父母可能採取了諸多對策，費了九牛二虎之力，但往往收獲甚微，效果欠佳，成了一個令人焦頭爛額的老大難問題了。父母們也心如如焚，如何是好？

但我們忙過後得靜下心來想一想，探尋其原因何在？這究竟是誰之錯？完全是孩子不懂事、不聽話所致嗎？答案未免有點偏頗。其實真追起責來，除了孩子自身問題外，恐怕父母也難咎其責，可以說，這個問題，父母責任重大，因它與父母的言傳身教，與父母的興趣愛好，與父母的教育指導，與父母的監督管理，甚至與家庭氛圍皆息息相關，密不可分。所以，解鈴還需系鈴人，解決還得以父母為突破口，同時配合孩子、老師的行動，尋找到有效辦法。在我多年的教學中，遇到此類問題還不少，在此，提出以下幾方面建議，與大家分享共勉我的經驗與方法，也望大家共同來參與討論。

第一，家長的榜樣示範。家長其實是孩子身邊的最好老師，你們的一言一行、一舉一動都無時無刻地觸動著他們視覺和聽覺，引領著他們心理和行為。試想，一個不稱職的父母，自己時時刻刻端著手機或者寸步不離麻將機，卻對著子女苦口婆心地、不厭其煩地告知:你們要好好讀書，不要玩手機哈，特別是不要打 游戲 喲。大家想想，這是一個多麼不協調的畫面，一個多麼具有諷制味的場景…所以，優秀的父母，應該身正為師，從自己做起，樹立一個良好的習慣，一個 健康 的生活方式，將你們的這些美好，讓它潛移默化地植入到你們孩子的心中去吧。

第二，家庭和諧溫馨的感染。如果一個家庭非常歡快，其樂融融，上上下下交流擺談，父母與孩子間常談人生，話理想，說心得，聊家常…不用多說，孩子的孤獨感，無聊感會自然而然流失掉，孩子手機的網癮也會大大減少。當然，學校老師層面在此也應培養和諧的集體氛圍，讓學生感受到如家般的溫情和關懷。

第三，培養孩子廣泛的興趣愛好。許多學生沉迷於手機，關鍵是其興趣單一，閑著無聊。如果家長一說，他們就會立到反駁:"那你叫我現在干什麼嗎？我就是無聊，怎麼辦？"這些話說得還有板有理一樣。對此，家長應早點認識到不對並及時行動起來，我們在平常就應多觀察孩子們，關注他們的特長與興趣點，鼓勵並引導他們參加相關活動，必要時父母們還可親自加入其中，帶領並培養他們多方面的興趣愛好，減少他們接觸手機的時間。同時這些活動還融洽了親情，陶治了情操，可謂一舉兩得。當然，學校老師層面也應多設計一些課外活動，加強學生興趣教育，全方位地發展培養學生，讓不同層次的學生學有收獲，學中有樂。

第四，幫助孩子尋找夥伴群。許多沉迷於手機的孩子往往孤獨封閉，不願走出家門，這多半是其缺乏朋友圈的反應。為此，家長可根據孩子的性格氣質和愛好特長，幫助其物色周邊正能量足的相關夥伴朋友，介紹並鼓勵孩子出外和他們交往。只要打通第一關節後，孩子們打開交友通道就不難了。當然，學校老師方面可設立一些興趣組織，讓學生多交流認識，減少其孤立。

第五，理想前途教育。父母應多給孩子講一些勵志故事，講隔壁鄰居成功了的大哥哥大姐姐的故事，講人生，講未來，講 社會 的競爭與拼搏…，樹立他們遠大的理想與目標，拋棄眼前的苟且等，培養他們積極向上的奮斗點。學校老師層面可多找學生談心，了解學生學習、生活、思想等方面狀況，疏通學生心理障礙。

第六，循序漸進，加強控制與監管。對一些痴迷上癮的孩子，一刀切可能有難度，可通過逐步減少時間的情況下，緩步推進，逐漸減少其對手機的依賴性。對其進行適當的控制與監管。

從學生層面來說，在家長與教師的引導和約束下，應主動融入家庭，感受與奉獻愛心，尋找夥伴和建立友誼，展望未來和規劃前途。從本我上主動改變自己，這也是根本上的改變。

通過以上方面的多管齊下，特別是家長同志們先行動起來，我們相信孩子的改變一定會到來。

最後，我們提倡孩子大聲朗讀下面口號，並牢記於心:學習階段，重任在身，遠離手機，利己利人。

要解決小孩子不玩手機成癮，首先試問一下你自己是否是低頭族。如果你是低頭族，那麼解決問題需要從大人開始。首先保證和孩子在一起的時候不玩手機，多和孩子互動。周末多帶孩子去戶外玩。

第二種，給孩子立規矩，每天在什麼時間段內可以玩手機，其他時間不能玩，那麼大人也是一樣，不要孩子不讓玩你自己到時候玩的起勁。大人是榜樣。

第三種換上老人機，只有電話功能哈。但不是好的建議。

不好玩手機大人必須以身作則哈。

規定一定的時間，多帶孩子遛彎。

個人認為處理方法類似戒煙戒酒，不能強硬限制，以引導為主。首先，協商規定好定期上網時間，比如每天幾點上網，上網幾小時等。第二，轉移注意力，採用其它感興趣的活動，逐漸轉移注意力。第三，設置上網障礙，如沒有網路，兒童鎖等。

對於小孩子玩手機成癮這個責任大部分要歸於在大人身上，小孩子的行為都是受周圍環境所影響。現在趁他還是小孩子我們能管的住的時候，實施一些方法幫小孩子戒掉手機癮，具體方法如下

大人應該以身作則，減少玩手機的時間。 如果大人你都不能戒掉玩手機的癮你還能指望小孩子能戒掉嗎？你應該要剋制自己玩手機的時間，最起碼在孩子面前你不要碰手機除非是為了工作而不得不去碰手機。

大人應該擠出更多的時間來陪小孩 小孩子能夠玩手機成癮主要是因為大人沒有時間去陪她玩，小孩子不是從一出生就會玩手機的，肯定是大人經常翻手機而忽略了孩子，所以久而久之孩子受了大人的影響也喜歡上了手機。現在呢，大人多帶小孩子出去玩找一些有其他小朋友地方。讓他感受一下群體活動的樂趣。再次偶爾帶小孩子去游樂場玩，要讓他知道其實外面有更好玩的！

大人應該要經常跟小孩玩一些動腦 游戲 經常玩一些動腦 游戲 可以刺激小孩子的大腦思維，當然如果你的小孩子一開始不想和你玩 游戲 的話你可以實施誘惑方式比如贏了就有獎金。而我們可以操作的動腦 游戲 有猜謎語，移動火柴棒等

最後希望你的小孩能夠擺脫對手機的依賴

還需要家長的正確引導

小孩玩手機誠癮，這是很多家長頭疼的事。我的朋友小孩玩手機已經玩到不離手了，放學回來第一件事就是摸手機，吃飯也看手機，寫作業的時候，一邊看手機一邊寫作業，夜裡沒有做到12 點之前休息的。玩手機讓他學習成績直線下降，眼睛本來就近視，看手機近視度數不斷增加，還經常說脖子疼。他讓我給孩子啦啦，我從三個方面做了孩子工作：

一是從他的學習成績直線下降說起。告訴他，下降的原因就是玩手機的時間太多了，影響了學習。學習成績下降，不僅自己臉面不好看，爸媽兩面也不好看，而且拖了全班後退，老師的獎金都被你拖掉了，不能這樣了。孩子也有自尊心，他感覺到拖了全班後腿， 有些不好意思。

二是告訴他眼睛近視度數增加了，脖子疼痛，原因就是玩手機造成的。如果不戒掉手機癮，將來你就沒有好身體，沒有好身體，你想當兵的願望就會化成泡影。我給他商量，這個星期你不要摸手機，看看會有什麼效果。他真的沒有摸，說比過去好多了。

三是我同家長一起商量，如果不給孩子一點玩手機的空間也是不可能的，這就像成人吸煙，想戒也得慢慢來。又同孩子商量，每天放學回來，可以玩半個小時手機，如果自覺不玩手機，獎勵10塊錢。

通過這樣做工作，孩子玩手機癮戒掉了，再加上老師的鼓勵， 學習成績也很快上去了。

1、規定時間
限用孩子使用數碼產品的時間。不能讓孩子在非周末的時間使用數碼產品，並且在周末的時候能玩手機的時間也是有時間規定的。

我認為，孩子玩手機，不能夠過度放縱，嚴格禁止是不理性的，把握好分寸才是正確的做法，我們可以讓孩子玩，但是要規定時間，比如每次玩不能超過半個小時，如果這次按時間來玩下次就還可以玩，如果超過時間了，下次就不能玩了，按照規矩來，時間長了，孩子慢慢的也就會尊守規矩。

2、父母要以身做則

現在有很多父母，一下班就是手機，聚會、出去玩，都在玩手機，你總是在孩子旁邊玩手機，所以孩子肯定會好奇你在玩什麼，那孩子肯定會學著你的樣子，這里劃一劃，那裡按按，漸漸被電子產品吸引，因為父母在使用，孩子要玩的意願也就更加強烈。

因此，下班回家之後，請將手機放一邊，好好的陪陪孩子，家人、父母，這是幫助孩子戒掉手機最理想的途徑。

㈣ 孩子玩手機怎麼辦 4招戒掉孩子手機癮

如今，很多孩子玩手機上癮嚴重，下面我為大家總結了孩子玩手機怎麼辦，僅供大家參考。

以身作則
家長自己少玩或不玩手機，給孩子做榜樣。言傳身教，家長的行為對孩子起著非常重要的引導作用，尤其是在孩子年齡很小的時候作用更大。想要讓孩子不沉迷於網路，家長首先就要做到不能沉迷於網路。有空的時候多看看書，給孩子也多買些漫畫書，帶著孩子一起看書。

只要能夠沉下心來閱讀，您和孩子都會發現，書里的世界也一樣精彩絕倫。看書與玩手機相比，其中的好處就不用在這里贅述了吧?哪怕是看小說看漫畫，也比 玩手機 好太多。
限制孩子使用手機的時間
例如：周一到周五不允許使用手機，雙休日在家，每天可以使用一小時。

提醒各位家長，執行「限制計劃」千萬不能半途而廢，一定要嚴格執行。

別把延長使用手機時間作為獎勵。例如，你這次考得好，讓你多玩一小時。這樣做是堅決不行的。這樣做會在無形之中加深了孩子的對手機的慾望。
轉移注意力
當把孩子的手機收走時，孩子們會很難受，沒有東西玩了。這時候如果能轉移分散他們的注意力，他們就會感覺好很多。

比如說給孩子買一套樂高，沒事的時候帶著他一起玩，讓孩子通過動手搭建出各種神奇的建築，表達各種好玩的創意，同時鍛煉動手能力，這是讓孩子戒掉玩手機最棒的方法之一。
允許孩子交朋友
很多父母由於擔心孩子的安全問題，一放學回家便不讓孩子出門，這樣會導致孩子在家裡無事可做的時候便會想著玩手機，因為孩子也是需要小夥伴，需要朋友陪伴的，所以當孩子提出來要外出的時候，父母不要用「看會電視」「玩會手機」等等理由將孩子留在家裡。

多交一些同齡的朋友，孩子也不會覺得沒人陪著玩，感到寂寞無聊了。和同齡的孩子交往，也能增強人際交往的能力。畢竟人是個群居動物，需要與很多人打交道，我們不能只一味關注孩子的學習而不考慮其他能力的培養提高，這對孩子的未來沒有好處。

以上就是我為大家總結的孩子玩手機怎麼辦，僅供參考，希望對大家有所幫助。

㈤ 戒掉玩手機的10個方法

1、睡前看書。睡前玩手機的人很多，而且玩到很晚。第二天就沒精神，所以建議，睡前可以看看書，如果平常沒有看書的習慣，那麼這個時候也可以培養這種習慣，就當是豐富自我。

2、分散注意力：對於有手機依賴現象的人，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間待在封閉的房間里，以免促進他玩手機的慾望。可以與孩子經常一起出去旅遊，一起去娛樂休閑場所，一起參加親子活動等。發掘孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴、繪畫、體育活動等。

3、巧妙度過休息時間：孩子在玩手機的現象主要發生在放學後以及周末等休息時間。家長平時在孩子放學後，可以與孩子一起完成家庭作業，然後帶孩子出去散步和娛樂。周末也盡量與孩子一起參與各種戶外活動，以孩子感興趣的活動為主。不要用批評、打罵、沒收手機等方法，只會加重孩子的逆反心理。

(5)如何戒掉孩子手機網路擴展閱讀：

注意事項：

女性經常玩手機的危害有：可能導致頸椎病的發生，長時間玩手機，對身體可能有傷害，因為手機多數有輻射，雖然很少，但長時間接觸，不可避免受到影響。

如果熬夜，還可能對月經有影響，導致月經出現紊亂，對眼睛也會有傷害，因為屏幕對視力會有影響。所以還是適當玩手機，不要長時間玩，看一會兒手機，就需要休息一段時間，最好是看看遠方，可以看一看綠色植物，會緩解視力疲勞。

㈥ 孩子沉迷網路游戲怎麼辦 家長如何戒掉孩子手機癮

孩子沉迷於網路游戲是當前家庭教育、學校教育所面臨的主要難題。下面我為大家總結了孩子沉迷網路游戲怎麼辦，家長如何戒掉孩子手機癮，僅供大家參考。

管理孩子上網
對於孩子沉迷於 網路 游戲的行為，每個家長心中都是心急如焚的，網路上不良信息毫無遮攔，隨時隨地都會湧向自製力不強的孩子，而沉迷於網路游戲不僅會對孩子造成身體上的危害，也會對孩子的心理成長造成不利影響，諸如暴力、自殘、情色等不良思想的形成。

對此，父母要及時地做好教育工作，採取孩子易於接受的方式引導他們正確使用互聯網。家長可以結合格雷盒子軟體網址管理功能來管理孩子上網，孩子瀏覽一些不健康的網址的時候，格雷盒子會自動屏蔽這些網址。
家長干預需注重細節和技巧
兒童的控制力有一個逐漸強化的過程。大腦里有一個「司令官」叫作前額葉，它教人控制自己。平均來說，女孩的前額葉19歲長成，男孩是25歲，一個人真正形成良好的控制力得到25周歲以後。很多家長不知道這個生長發育規律，只能對孩子簡單說教，結果事倍功半。

當孩子做不到自律時，外部環境就要給他約束力。根本在於有原則，也就是定規則。家長把手機給孩子時，條件和規則就應定下。另外，很多家長並非不定規則，而是不執行。規則既要制定，也需要獎懲制度去執行。一旦觸碰了邊界就要受罰，這也是一種社會教育。

此外，教育也需要注重細節和技巧，要有一定彈性和人情味兒。不能在孩子玩得投入時，戛然而止。首先，家長要了解孩子玩的是什麼游戲;了解清楚後，在孩子玩游戲時，要及時給他預警和提醒。甚至，家長可以和孩子用文字「約法三章」。家長要真做，不能光嚇唬，很多家長覺得不忍心，結果淪為溺愛。這些細節很重要，決定成敗都在細節。
很孩子進行溝通
小孩沉迷網路游戲很常見，當看到孩子玩游戲時，家長不要一味地指責，應和孩子多溝通，了解他的內心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戲時，也不要一味的拒絕，要疏導。

在這件事情上，疏導比教導更有效，強制禁止孩子玩游戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的抵觸，既然禁止不了就換個角度，比如給他們限定時間玩，讓他們在規定的時間玩，這樣孩子就容易接受點。

以上就是我為大家總結的孩子沉迷網路游戲怎麼辦，家長如何戒掉孩子 手機癮 ，僅供參考，希望對大家有所幫助。