網路成癮的手機

『壹』 青少年沉迷手機，該怎麼辦

青少年還是沉迷手機，學習不上心 ，家長需要具備良好的耐心 ，平時要跟孩子多溝通 。不論孩子是哪種叛逆問題 ，親子之間保持良好的溝通是關鍵 ，家長能夠了解孩子內心的真實想法 。
周末的時候多帶孩子參加戶外活動 ，讓孩子知道，除了玩游戲之外，親子活動，你會讓孩子很開心 。

『貳』 隨時想要玩手機可能是網路成癮，還可能是什麼原因導致的

隨時想要玩兒手機，可能是網路成癮，但是還有一個最主要的原因就是拖延症，或者說是想要暫時的離開現實當中的一些壓力，所以也隨時隨地都想要玩手機。因為手機帶給我們的是快樂，是放鬆，所以對用了很多的人來說，就像無時無刻的在這個狀態當中保持下去，也是一種逃避現實的行為。其實也就是叫做拖延症。拖延症的本意是將之前的事情放到明天，而且拖延症是表現在各種小事上面，日積月累就會影響我們每個人的發展。

掌握好自己有合適的自控能力，對於我們未來人生道路上面是非常重要的。

『叄』 網路成癮有強迫,能不能強制性收了手機

一旦成癮的網路是不可以強制沒收手機的，否則後果會很嚴重，甚至會出人命，像類似的新聞我們還見得少嗎？一旦成癮的東西切不可操之過急，應該循序漸進一步一步來，比如說給自己定個規矩，今天玩3個小時或者打完這一局就絕對不玩了，自己肯定沒有那麼好的意志力，那就請個人一起監督 ，久而久之慢慢恢復正常。

『肆』 手機過度依賴網路會有什麼影響

目前對於手機的依賴情況已經越來越普遍,那麼,你知道過度使用手機會有哪些危害嗎?還是不要做「低頭族」吧!
「長時間看手機,10歲女孩視力降至0.1」「每天玩手機到凌晨兩三時,20歲男子患上腦萎縮」「女子掉入井坑造成十級傷殘,起因是走路時過於專注玩手機」……隨著智能手機日益深度地介入人類生活,有關「低頭族」「手機控」的安全隱患和事件越除了加重近視、引發乾眼症、易導致交通事故外,它還會帶來哪些危害呢?
過度使用手機的兩大指標:
所謂過度使用手機,又被稱為「手機成癮症」,每天使用時長和觸屏次數是界定「中毒」與否的兩大標准。
最新的研究數據顯示,用戶在智能手機上進行點擊、滑動等操作人——被訪者每天使用手機的時間在3個小時以上的佔到71.07%,其中10.1%的學生每天使用手機7小時以上;手機停機或者忘記帶手機外出時,感覺有些煩躁的佔到31.26%,感覺有點焦慮的佔到20.97%。
「手機控」現象在國外的青少年群體中同樣存在。調查顯示,40%的西班牙青少年手機成癮,他們每天花在手機通話或簡訊上的時間超過4小時;超過1/3的義大利青少年擁有兩部以上手機,並且沉迷於手機,難以自拔;36%的英國青少年認為自己無法離開手機。
現有醫學研究證實,使用手機超過7小時的人,極易出現眼疾、頭疼、幻聽、頸椎病和睡眠質量問題。
正常情況下,我們每分鍾眨眼16至20次,而看手機時,每分鍾只眨6至8次,這將導致眼乾。倘若長時間盯著手機看,還會加劇眼部肌肉疲勞,影響聚焦能力,導致視力模糊。最初可能只是暫時的,長此以往就會變成永久性的,最終導致近視。有報道說,我國90%以上的小學生近視,原因就在於用「屏」過度。
過度使用手機的危害:
一、從睡眠角度來看
手機輻射會讓人延遲入睡6分鍾,並將深度睡眠縮短8分鍾。如果經常開車發簡訊,撞車的概率將提高23倍。據統計,我國約有15%的交通事故是駕駛員玩手機引發的。
二、使用手機過度還可能讓人變丑。
長時間低頭玩手機,會令面頰和下巴的肌肉因重力而下垂,時間長了可能形成雙下巴,呈現出與年齡不符的老態。
三、過度使用手機還會減少我們的身體鍛煉頻率和強度。
更嚴重的,長期暴露在手機輻射環境下,亦可能對人的內在生理機制產生一定的負面影響。研究發現,每天暴露在高強度的手機輻射中10小時以上,就會引起神經、內分泌功能紊亂。
四、社交冷漠和焦慮並存

『伍』 手機成癮定義

手機上癮症是行為成癮，是指長時間依賴於玩手機，和上網成癮本質一樣，手機上癮更具有廣泛性和隱蔽性，對人的生理、心理危害更大。

中文名
手機上癮症
特徵
長時間依賴於玩手機
性質
一種社會現象
如何戒手機癮手機癮手機上癮手機強迫症元尊小說360網路手機存儲空間不足怎麼清理玩手機和不玩手機的孩子手機內存不足手機上癮的表現手機數據
最新新聞

男性手機成癮程度高於女性
2天前

簡介
手機上癮曾經一度忙於"偷菜"，隨時手機上網、玩游戲、聊天、刷微博。由於手機使用方便，"手機上癮"與傳統的網癮相比，更具有廣泛性和隱蔽性，危害更大。

影響
睡眠

躺著玩手機對睡眠的直接影響就是佔用了睡眠的時間，玩的時間越長，睡眠的時間就越短。入睡前半小時不做容易讓人興奮的事，玩手機會使人興奮，不利於心身平靜，影響入睡。

褪黑激素的生物合成受光周期制約。作為一種光刺激，手機等發光電子產品會影響褪黑激素的合成，一旦人體的褪黑激素受到了某種程度的抑制，生理周期將受到影響，使人的睡眠處於淺睡狀態。

睡眠時間不足，睡眠質量變差，會使人的情緒變得焦慮、沮喪，影響工作效率。

建議
如何戒掉手機成癮，成人自控能力相對高一些，只要意識到問題的嚴重性，一般都能剋制自己的行為。也可以給自己訂一個作息計劃，讓家人幫忙監督自己執行。

對於青少年，如果孩子年齡較小，建議採取替代方法，給孩子多買一些有趣的圖書或玩具，轉移他們的注意力，也可以採取激勵的方式，比如如果不玩則可以獎勵一些他喜歡的東西。一段時間之後，孩子養成良好的作息習慣，問題自然就解決了。對稍大一點的孩子，可以從培養興趣愛好入手，鼓勵他們多交一些朋友。不要打罵孩子，可以向社會上的專業機構或專業老師求助。

表現
坐車玩手機，開會玩手機，吃飯玩手機，睡覺也玩手機，生活中許多人時時處處都在玩手機。用手機上網和用電腦上網所產生的行為基本相同，例如看小說、瀏覽咨訊、玩游戲、看視頻等。成癮從有無物質的介入來劃分，可以分為物質成癮和行為成癮。手機上癮和上網成癮從本質來看，都是一種行為成癮。

健康
手機上癮長時間的電磁輻射還有可能影響到人的大腦，容易造成注意力不能集中，對年輕女性甚至會引起生理周期紊亂。

兒童尤其應該注意，兒童身體還沒有發育成熟，長時間玩手機會影響身高，容易造成腦損傷。

心理
一旦成癮，對於成人來說，會導致意志力減弱，對生活失去興趣，整個人變得懶散、消沉。嚴重的會產生暴力行為，如毀壞物品、對家庭成員施暴等，個別極端者會導致抑鬱症。

對於青少年、兒童來講，玩手機成癮會導致他們的人格障礙，對人冷漠，缺乏愛心，還可能使他們的社交行為產生問題，不善於與人溝通，甚至遇到事情會更願意用簡單粗暴的方式解決。

『陸』 玩手機上癮是精神有病嗎

癮不大的話
，是不會有精神病的，如果很大的話，比如一會不玩就有點什麼或者一天都在玩，說明他精神上空虛並產生了依賴，你可以去心理咨詢一下。

『柒』 大學生中存在的網路成癮現象主要是哪幾方面

網路成癮的表現主要有：1手機不離手，2大量時間打游戲，3心思不在學習上，4難以集中注意力學習知識技能

『捌』 青春期孩子手機成癮怎麼辦

親愛的家長您好，當您拋出這樣的問題時，您也許充滿了困惑、無奈、不解和不知所措吧，盼望今天和您淺聊的內容會給您帶來些許盼望。我們先來分析您提出的問題，這一個問題中有三個非常關鍵的元素，它們分別是：青春期的孩子、手機成癮、怎麼辦。

青春期的孩子：

每每說到「青春期」這一詞的時候，都會讓那些做家長的爸爸媽媽們膽戰心驚，似乎這很可怕，特別是對於那些第一次做家長的人來說更是如此。其實在面對「青春期的孩子」的時候，倘若家長能夠了解其中的緣由就會有相應面對的方法來平穩陪伴您的孩子度過傳說中可怕的「青春期」。

說到青春期，它到底是怎樣的一個階段呢？

「青春期」別名「青少年時期」，它是由小孩到成人的過渡期，獨立性與依賴性並存。一方面他們的自主性，獨立性增強，感覺自己已經「長大」，希望自己能夠獨立思考和處理問題，希望受到他人的尊重與理解。但另一方面，青少年的心裡狀態還沒有達到完全成熟，考慮問題不全面，遇事沖動，在許多方面依然需要依靠大人，尤其是自我控制能力需要發展和加強。關於「青春期」還有很多可以聊的，但是今天我們要回到主要的事件上來——手機成癮。

手機成癮（別名：網路成癮）：

當您說到「青春期孩子手機成癮」的時候，我們先來分析什麼是真正的「手機成癮」。「手機成癮」其實叫做「網路成癮」，網路成癮是青少年心理和身體發育過程中心理失補償的突出表現，是在我們國家的教育體制下青少年心理和身體發育過程中不能被滿足的病理性補償行為。也是在青少年信息時代的單一選擇性心理行為偏差。

其實作為我個人不願意把這一現象叫做「手機成癮」，因為一旦成癮就是不可控的了，狀況比較嚴重。我更願意稱其為「手機依賴」或「網路依賴」。

那孩子為什麼依賴手機？孩子依賴手機的原因各不盡相同：

社交型依賴。手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈裡有300好友，QQ各種群裡面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割捨。

游戲型依賴：手機裡面的網路游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴：手機裡面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬於哪一類的，然後再對症下葯，找到應對方法。

怎麼辦：

你可以玩手機，孩子卻不可以玩游戲/iPad？這好像不太公平吧。而且，有一個現實擺在我們面前——00後、10後本身就是網路時代的原住民，孩子們一出生就處於數碼時代，這就註定了他不可能一輩子都不接觸電子產品。那麼，怎麼正確引導孩子使用手機就成為作為家長的您要思考的重中之重的大事了。

究竟怎麼才能讓孩子不沉迷於手機呢？

不妨試試下面這幾招！

1.約法三章，犯規要有懲罰

面對孩子日漸沉迷手機，多數家長採取過粗魯的方式：沒收手機、砸了手機、到不可控時，還打過孩子。哭過，鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！家長可以抽出10分鍾制定一份手機使用守則，例如：

（1）手機不可帶去學校，孩子要學會和同學面對面交流，這是基本的生活技能。

（2）孩子出門玩耍時，可以要求不帶手機出門。

（3）小學生：周一至周五19：30，周末21:00，准時將手機收走，並且關機；直到第二天早上7:30才可以開機，囑咐孩子不要出門藉手機。

初中生：平時住校，周末21:00准時收走手機，直到第二天早上7:30才可以開機，囑咐孩子不要出門藉手機。

（4）控制孩子玩手機的時間，至於具體玩多久，由家長和孩子商量後決定。

（5）如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。

以上5條請堅持40天時間，一份堅持一份收獲，做到不心疼、不放縱、不妥協，才能一點一點地從孩子身上拿掉對手機的依賴。

2.轉移孩子注意力

分享一位媽媽幫助孩子戒掉手機的小故事：

有一天，東東像往常一樣起床，吃完早餐後想玩手機，竟然發現手機上貼了一張小紙條：

「媽媽從今天起對你的手機進行干涉，手機已經設置了密碼，每天不定時更新；你每天要完成表格里隨意被挑選的3件家務，完成之後你會得到你的密碼！這項新規定將會持續3~4周，視情況做調整。如果你接受，那就開始行動，中午12點前不能完成，你就得不到密碼了！先去拖地吧，加油，我的孩子！

東東當時又氣又惱，一按手機就是輸入密碼的界面，加密的手機對東東來說毫無用處，他只好乖乖聽從媽媽的安排。他拎著一桶水，拿著拖把樓上樓下來回跑，將地板拖得乾乾凈凈。當他彎腰拖桌子底下的地板時，發現桌腳粘著一張紙條：不錯喲，完成了第一件家務，請將自己的書桌整理干凈吧！當他將自己凌亂的書桌整理干凈後，發現了桌子中心另一張紙條：真棒，媽媽看到你的努力了！請出門將垃圾倒了吧，你會找到你要的密碼！東東拿起家裡的垃圾袋出門，隔壁開小賣部的阿姨喊住了他：「東東啊，你媽給你留了張紙條，說12點前看見你拿著垃圾出門，這紙條就給你，12點後就作廢。」而紙條上寫著的正是手機密碼。

不得不說這個媽媽的新規定，不僅在一定程度上轉移了孩子對手機的注意力，還養成了孩子做家務的好習慣。事實證明，一周後，東東不再對手機過分迷戀！

3.家長要以身作則

有些家長不禁會說，我試過和孩子約定手機使用守則，但是沒有用。那是因為孩子覺得這份守則只針對自己太不公平了。那麼，家長可以這樣做：家中有兩個小孩的請一視同仁；在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！也就是說家長要以身作則！當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，並且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。

那麼，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以後有了手機就不再需要家長的陪伴了！

孩子常常是情緒多變，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。因此，家長要堅持自己的原則，不管孩子怎麼鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。

如果家長已經開始實施如何解決孩子玩手機的方法時，態度一定要堅決！要讓孩子看到你不達目的誓不罷休的決心！在達成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見，千萬不能把「約定」變成父母單方向的「命令」。

『玖』 孩子整天沉迷手機，網路成癮，不肯上學怎麼辦

孩子已經不能正常的去學校，並且不願意出門，長久下去只會跟世界脫節，到時候就更不願意回去學校了，想要孩子融入學校，一定要現在幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限，建立好的家庭環境、處理好父母關系、師生關系、同伴關系，才可以引導孩子把心思回到學習上來。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：
第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的准備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支持，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單的堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關系，改善師生關系等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。

『拾』 如今的人們都得了手機依賴綜合症，你認同嗎玩手機有什麼危害

感謝您的閱讀。手機只是一個物體，並不是有智慧的東西，所以當手機對我們有衛害時，那是因為我們自己長時間的玩耍手機造成的，所以手機能不能對於我們有害處全靠我們自己的使用的習慣，使用手機要養成好習慣很重要，這才是我們要做的。

別我們創造了手機，到頭來如果手機卻毀了我們，這是一個非常非常不好笑的笑話。

工作中的手機： 基本功能打電話，也是最原始的功能，就算現在有了很多聊天軟體能實現即時通訊，但也無法取代這種簡單而又強大的打電話的通訊方式，當然還有發簡訊。

下載聊天的軟體：除了有這方面不如打電話以外，比如通過發送文件、圖片、語音及視頻聊天都是非常棒的。

還有我們工作和日常生活中購物、訂外賣也是十分方便的，我們通過手機做了這些為我們節省了大量的時間，我們用省下來的時間幹了很多很多的事情。

日常休閑中的手機： 看視頻和小視頻，手機尺寸小視覺體驗差是缺點，但也因為手機體積小，它的移動性更加方便快捷。還可以買各大視頻網站的VIP會員，使得廣告能遠離我們，而用電視機上的看劇，廣告我們不能花錢去除，只能苦惱的看著我們寶貴的休息時間被各種煩人廣告給占據了， 做這些事情要知道自我剋制，不然後悔的就是自己。

再次感謝您的閱讀，哪裡寫的不好歡迎大家留言指正。手機只是一個物品，覺得手機坑人的只是因為自製力不足，要反思自己。手機沒有好與壞，關鍵要看大家怎麼使用它了，凡事都有兩面性，心若光明，便是光明，反之亦然。

玩手機危害巨大，重則傷極性命，輕了把眼睛搞近視了，手機雖好，但也不要老玩呀！！！

非常認同題主的觀點，如今越來越多的人都有手機依賴綜合症。

美國蘋果手機之父斯蒂文喬布斯就嚴禁家人過度使用手機，一個手機之父卻限制自己的家人過度使用手機，看來他深深的明白手機帶來的各種副作用，就是我們所說的危害。到底是什麼危害？那就是我們生命中最寶貴的時間就這樣不知不覺的流失了。

雖然手機已經強大到無所不能，包攬了衣食住行所有的功能，可是如何讓手機真正的為我們創造價值，而不受手機的束縛才是每個人要面對的課題，讓手機成為學習和工作的工具，減少 娛樂 的功能，我個人就把所有帶 娛樂 和購物的APP給刪除了，除非要買東西，臨時下載，也不會讓這些APP佔有我的時間和內存，這個辦法還是有點效果的。

雖然現在人的生活壓力很大，放鬆和 娛樂 是一種緩沖的良葯，適當的 娛樂 是必須的，但是過度的 娛樂 就是在浪費自己的生命和時間。設定一個清晰的限制，哪些時間段可以刷視頻，看新聞，而哪些時間段嚴格遵守時間的約定，堅決不碰觸手機，一開始可能有點困難，但是慢慢就會習慣。

現在的社交圈太小了，智能手機沒有出現前，我們的社交圈與我們小時候相比就變小了很多，集中出現在人類以小區（高樓大廈）生活開始，我們小時候多以村落，鄉鎮聚集，那時候的我們，認識的都是發小，身邊的也是鄰居居多，父母親人也都在身邊，打工潮出現後，很多人都不住在一起了，或者說因為住的左鄰右舍根本不認識，出於父母和書本上寫的，不要和陌生人說話，慢慢的大家都龜縮在自己狹小的空間

等我們長大了，上班了，工作壓力大，快節奏，等多重原因，每天下班了都只想休息，或者看看電視打發這些時間，慢慢的很多人就變得更宅了。也更不願意出去社交了

生活所迫，年輕的時候，一人吃飽，全家不餓，等有了家庭後，出去唱K，吃火鍋，蹦迪，溜冰，聚餐這些熱鬧費錢的活動越來越不想參加，慢慢的也就自然而然的宅在家裡了。

隨著智能手機的出現， 以往只能通過電視觀看的節目，現在一台手機就可以搞定，接著網購的出現，讓購物變得更簡單和方便，人們連去商城購物的想法都沒有了。

短視頻，朋友圈，微小博客，論壇的出現，讓更多人碎片化的時間再次有了去處，除了這些，現在人們的很多衣食住行玩樂，都可以通過智能手機實現，手機已經不再是一個簡單的通訊工具，而是我們的幫手，助手，智能管家。所以越來越多的人依賴於手機是再正常不過的事情，

不過好在越來越多的人，開始改變自己的生活習慣，比如參與社交活動，參與志願者活動，書友會，戶外活動，鍛煉身體，旅行等等。

認同

隨著手機功能越來越強大，各種應用軟體應運而生，手機作為一種智能化的通訊設備，給人們的生活帶來了一系列影響，使得人際交流極為方便，也使得我們的生活更加絢麗多彩。

手機逐漸成為我們日常生活中不可或缺的一部分。

隨著手機使用的普及化，「手機依賴」逐漸發展成為類似「網路成癮」等行為成癮的一種異常的行為方式。

有學者稱其為「手機綜合症」、「手機依賴綜合症」、「手機焦慮症」、「手機成癮」。

「手機依賴」被定義為：由重復地使用手機所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，並產生強烈的、持續的需求感和依賴感的心理和行為。

1.身體與心理 健康 方面

低頭看手機的時間過久會引起頸椎的不適感以及頭疼等疾病，同時也會影響到個人視力;

用耳機聽音樂、看視頻、通話等，也會對聽覺產生較大的負面影響。

有些人不分場合玩手機，在過馬路時還在看手機，威脅到自身生命安全。

在心理方面，對手機的過度依賴會使一些人在手機沒電或者手機不在身邊時變得焦慮而急躁。

2.人際交往方面

手機給人們的交流帶來了很大的便利，使得人們擺脫了距離的影響，可以隨時隨地視頻和語音交流，對於當面交流時可能出現的矛盾起到了一定的緩解作用。

但是，目前人們在日常溝通與交流中對於手機過度依賴，大家已經習慣了通過QQ、微信等方式去聯系對方，使得交流雖然即時但是卻忽視了現實交往的重要性，反而使彼此的感情越來越淡薄。

日常生活中合理利用手機，必須得提高自己的自控能力。

1.學會自我管理

正確認識手機的積極作用，合理安排使用時間和地點，在心理需求得不到滿足時，要理性看待，不能轉移至對手機的依賴上，影響自己的學習和生活。

在現實中要制定好目標，努力在實踐中去實現自我。

如果發現有離不開手機的思想和行為，可以試著將注意力轉移，慢慢減少對手機的依賴。

2.學會調節與求助，提升心理素質

大學生由於 社會 經驗不足，心智還不是很成熟，經常會出現一些心理沖突與困惑，如果應對不當，就會形成對手機的依賴。因此，要著重提高自己的心理素質。

首先，要學會調節情緒，將負面情緒及時通過合理的途徑宣洩；

其次，要有積極的心態，在日常學習與生活的安排中，多參加一些文化和實踐活動，不斷鍛煉和提高自己的能力；

最後，在遇到心理困惑與壓力時，調整心態，增加面對面的交流與溝通，建立屬於自己的 社會 支持系統。

在必要時，要及時尋求專業人士的幫助，從而減少對手機的極端依賴。

手機沒有危害，關鍵看你怎麼去用好現代通信工具。（主觀在人嘛）

我也是這樣認為的！現在無論大人小孩都是低頭族！

還是很多，認同

這個問題還是比較認同，由於 科技 的發展，時代的進步，手機已經成為人們日常生活中的必須品了，這在以前真的是無法想到的。巴掌大的東西給人們的生活提供了很多便利條件，所以說大家也免不了對它產生依賴。相反如果不是正確利用它，也是會對人體產生危害的，長時間看手機，屏幕對眼睛的傷害是大家不容小覷的，還有很多沉迷網路 游戲 ，網路賭博和對非法網站的瀏覽，這些都是會對人們的身心有不好的影響。希望人們減少得了手機依賴綜合征。[我想靜靜]