手機及網路游戲成癮預防直播

『壹』 手機成癮的原因及對策

一、孩子手機（電游、網游等）成癮的根本原因是孩子在現實生活中找不到樂趣，只能求助於虛擬世界。父母很忙，沒有時間陪伴孩子；父母感情不好甚至離異，導致孩子失去安全感，對人生很絕望；孩子人際關系很差，覺得跟人在一起沒有意思；孩子生活中遇到了巨大挫折，比如學習成績老是上不去以至於被老師批評甚至瞧不起、青春期孩子失戀後情感無處寄託、家庭經濟困難被人看不起或被自己看不起等等。

二、孩子對虛擬世界的好奇情緒沒有被父母及時發現和制止。孩子對任何事情都會抱有好奇情緒的，他們想把所有好玩的事情都玩一遍。虛擬世界裡面的花花綠綠更是吸引孩子的眼球，孩子自製能力差，通常是經不起誘惑的。如果父母沒有及時發現並加以制止，導致孩子對手機（電游、網游等）的好奇情緒轉化為愛，從此會一發不可收拾。

如何預防或戒除孩子手機（電游、網游等）成癮呢？

如果能讓孩子完全不接觸手機（電游、網游等），當然可以一勞永逸。但不太現實。

一、從小培養好孩子高尚的興趣愛好；

孩子不是天生就愛手機（電游、網游等）的，但孩子天生有對生活的興趣愛好，比如音樂、繪畫、舞蹈、體育運動等。那些從小就培養好了高尚興趣愛好的孩子，幾乎沒有手機（電游、網游等）成癮的。能成癮的孩子，幾乎沒有高尚的興趣愛好。

二、讓孩子在充滿愛的世界裡成長；

孩子之所以對手機（電游、網游等）成癮，實質是因為現實生活對他很無趣。無趣的根源就是缺愛。父母感情好的、好朋友又多的孩子，很少有成癮的，除非父母和好朋友本身也成癮。

三、從小多教導，在孩子剛接觸手機（電游、網游等）時講明白它們的危害性、打好預防針，使孩子產生害怕情緒；

孩子來到人世間帶有三種情緒：好奇、害怕、愛。孩子的好奇與害怕情緒是相生相剋的，好奇情緒重，害怕情緒就會下降；反之亦然。所以，增加孩子對手機（電游、網游等）的害怕情緒會降低孩子對它們的好奇情緒，從而剋制孩子對它們產生愛。

四、大人做好榜樣作用，少玩手機、少看電視、少上網等，多陪伴孩子。

『貳』 網路成癮症太可怕了,那麼我們應該如何控制自己,避免上網成癮呢

刪除數據，不去回憶，將精力放在讀書、運動、交往等方面。

刪除數據要有儀式感，要徹底刪除，一刀切。不去回憶，忘記它們，
將精力放在其他事情上，感受生活的樂趣，多嘗試一些新事情、去一些新地方，可以每天記錄戒除網癮的天數。
要充分認識網路的危害，它耽誤學業、事業，浪費時間。

『叄』 怎樣看待網路成癮等現象該如何預防和對待

現在網路成癮主要是手機網路，生活中已經逐漸離不開手機，所以才出現了手機網路成癮，這個現象需要工作及學習過程中，多一些實踐性的工作，不要每日都拿著手機工作，不能讓孩子過多接觸手機和網路，多一些外出的機會。

『肆』 如何預防網路游戲沉迷

有一句話是這樣說的：游戲就是十五年前的早戀，三十年前的偶像，三十五年前的香港電影，四十年前的武俠小說。很多愛玩游戲的孩子成績也很好，學霸玩游戲更是如魚得水。主要在於怎麼去控制時間，找到孩子挫敗感的來源，導致成績下滑的原因，提升你們之間的溝通技巧等，從環境、孩子自身、父母的教育溝通等入手，系統地進行，幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限，讓孩子重新回到以前的樣子

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：

第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的准備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支持，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單的堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關系，改善師生關系等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。

正確的做法：
1、跟孩子正常探討游戲，幫孩子處理好學習與游戲的關系
2、在家庭教育方面，父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍
3、父母要幫助孩子建立自信心和價值感
4、幫助孩子療愈「內在小孩」，釋放壓抑情緒

『伍』 怎樣防止中學生沉迷手機游戲

1, 限制上網時間，一天2個小時挺多的了，畢竟青少年。

2，可以玩游戲，但不能玩大型的網路游戲
3，建議看點視頻，比如時事新聞，別看些泡沫劇，很長時間的那種!容易上癮
4，給他點上網的私人空間，既然讓他玩就隨他一點，但是可以給他提供建議，現在的孩子啊，叛逆，吃軟不吃硬的!
5，讓他自己摸索點東西，上網不是玩，而是成為他學習的工具!
總的來說，上網是可以的，但是要和他多交流啊，但不是教訓，是教導，這差別就大了，教訓是讓人反感，教導師指導和建議他走的路子，其實上上網開闊眼界挺好的!!!
6、手機上安裝一個軟體，來進行實時監控，控制孩子學習情況。

『陸』 應該採取什麼方法預防網路成癮

隨著網路信息技術的發展，網路成癮問題日益引起全社會的關注，據國內不同研究表明，網路成癮的「發病率」在6%～14%，並呈逐年上升之勢。網路成癮不僅危害青少年個體的心身健康及社會功能，還影響了家庭幸福及社會安定。防患於未然；治未病，不治已病，網路成癮的預防工作尤為關鍵。以下幾方面談談對網路成癮的預防：一、網路知識教育信息化時代，人們的工作、學習和生活越來越多地依賴於網路。網路是一個集傳統媒體優缺點於一體的全方位開放的大眾媒體，同時又是一個巨大的資源庫。因此，熟練地操作電腦，合理地使用網路資源能極大地開闊視野，豐富知識，使人們更能適應這個瞬息萬變的世界。適當的游戲是對緊張學習的放鬆，有節制的聊天也可以鍛煉人的語言表達能力。但是，水能載舟，亦能覆舟。任何事物都存在其兩面性，網路在我國普及近十年後的今天，其危害才逐漸被人們認識、關注。加強網路知識的教育，使青少年認清網路的本質：網路不只是玩具， 更應該是工具，養成科學的網路生活習慣。如同培養兒童對火、電等的安全防範意識一樣，對網路的危害意識也應該從小培養。制定不同年齡段青少年的《健康上網守則》，規范網路使用行為，並從上網內容、上網時間等給予明文規定，組織學生進行有關網路知識的學習和培訓，提高他們正確收集、分析、運用信息的能力，為防範網路成癮提供技術保障。例如，告知青少年網路交友方式會降低在現實生活中的人際交往能力，特別是對於性格較為內向的人，容易形成對網路的依賴心理。二、培養正確使用網路的技能向青少年傳授正確使用網路的技能。例如，教會他們時間管理技術，製作上網時間提示卡片或運用鬧鍾定時，按照規定的時間及時下網；將網路的危害列在卡片上，放在顯示器旁邊，以隨時自我提醒；制定學習及娛樂的計劃安排，按著重要性進行排序，由家人或老師監督完成。如果靠自己不能控制上網的時間，可以採取求助家長到時提醒或給電腦設置密碼的方式。三、各級部門加強健康上網的宣傳喚起全社會對網路成癮的關注，讓大家共同來應對這個問題。可通過舉辦展覽和公開講座、設計宣傳單、張貼健生活小貼士等方法，以便青少年及其家長了解網路成癮的症狀和作簡單的自我評估，獲取處理網癮的方法，並鼓勵

『柒』 初中生和高中生網路成癮的原因是什麼又該如何有效的預防

很多的初中生跟高中生都非常的喜歡去進行上網，而家長都覺得這種現象非常的疑惑，家長也並不知道孩子喜歡上網的主要原因是什麼？其實小編覺得很多的學生，他們喜歡上網，主要就是可以通過網路來放鬆自己的心情，畢竟在上了初中和高中之後，我們的學習壓力確實是比較大的。如果大家想要預防自己的孩子沉迷於網路的話，那麼我們平時可以給孩子適當的玩網路游戲的時間，這樣的話，孩子就不會願意去網吧了。

三、總結。

小編希望所有的家長都能夠注意一下這個情況，應該要用正確的方式去教育自己的孩子，不要總是覺得孩子只要一玩網路游戲就會染上很多的壞習慣，這種現象是非常不對的，家長的這種思想也是會影響到孩子。